Diya Studio – Meditatie – 15 mei

Diya Studio is onze manier om de brug tussen India en Nederland nog meer te versterken – geheel kosteloos!

Wij nodigen je uit voor een bijzondere meditatiesessie op 15 mei om 17:30 uur, deze keer onder leiding van Marja Ruijterman.

Marja is een ervaren trainster, coach en columniste. Haar professionele reis begon als shiatsu-masseur, waarbij ze veel cliënten van de gemeente Amsterdam, de opera en het ballet behandelde die kampten met stress. In 1993 besloot ze een nieuwe richting in te slaan toen ze besefte dat haar massages slechts tijdelijke verlichting boden – cliënten keerden vaak binnen een week terug met dezelfde stressniveaus omdat de onderliggende oorzaken niet werden aangepakt.

Na zelf te hebben geleerd haar gedachten en ademhaling te beheersen, ontwikkelde Marja een diepere aanpak waarmee mensen fundamentele veranderingen in zichzelf en hun situaties kunnen bewerkstelligen. Haar filosofie, de “Kracht van Gedachten en Ademhaling”, is gebaseerd op het principe dat deze processen eenvoudiger zijn dan we vaak denken. Marja benadrukt het belang van zelfobservatie in het dagelijks leven, wat volgens haar leidt tot inzicht en nieuwe perspectieven om situaties effectief aan te pakken.

Meld je hieronder aan en ervaar de rust die meditatie brengt!